영양제추천2탄!내사랑 비타민B 종합영양제 렛잇비/코스트코 영양제 다시입고되었네요/

요즘 몸이 너무안좋아서 

게을러졌어요.

아이패드를 2주만에 킨거같아요ㅠㅠㅠ

(이렇게 쓰고 2주 더 지난건 비밀,,,ㅠㅠ)

 

코로나때문에 무기력한것도 있고 

아기 준비한다고 

신경이 곤두서 있어서 

잠도 잘 못자고 있답니다.

(임신은 절대 쉬운게 아니에요ㅠㅠ)

 

본론으로 들어가서

 

일단

 

1.종합영양제

 

비타민B군베이스의 종합영양제는

'렛잇비'를 유지합니다.

집근처에 큰~~~약국이있는데 

종로5가 약국거리보다 더 싼거같아요.(싸대요ㅋㅋ)

 

이 약국으로 사러 갑니다.

가서 이걸먹고 있는데 더 좋은게 있나 물어봤어요.

친절한 약사님이 말씀해주시길 

햠량이 이게 젤높아서 이거 드셨으면 계속드시라고...ㅋㅋㅋ

(샵1층 약사님이 나에게 장사한건아니였군,,,ㅋㅋ)

종합영양제 비교표도 보여주셨어요!!

 

임신 준비중이라 엘레비트랑 뭐가좋은지도 여쭤봤더니 

전체적으로 '렛잇비'가 좋다고 

부족한 부분만 추가로 먹는게 좋다고 하셨어요.

(엽산만 조금 부족한것 같아요,,,ㅋㅋ)

 

렛잇비 행사하고 있어서

(12월에 구매하였습니다.)

1통이 2달치 

이거 2개가 한박스

한박스가 55.000원

3박스하면 5%해주신대요!!

그래서 

3박스에 156.750원에 샀어요.

 

같이 사는놈이 왤케 많이샀냐고 --

근데 2명이 먹기때문에 6개월치면 안많은거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

유통기한 확인했고 렛잇비는 딴걸로 안바꿀예정인데 ? 흥이다

 

암튼 저희는? 저는? 렛잇비 너무좋아요.

다시 소화가 잘되는거 같아요.,

소화기관 예민하신분?

(전 과민성대장증후군 비슷해서 장염 끼고살아요 ㅠ)

잘 체하시는분?

(전 일주일에 한두번은 꼭 손따고 소화제먹어요ㅠㅠ)

저는 추천드려요 진짜!! 뭐 받는거 없음요.내돈내산입니다. 

 

렛잇비 등 영양제 관련 이전 포스팅을 참고해주세용~

 

 

 

2.루테인

루테인은 원래 세노비스 루테인+비타민A 를 먹었어요.

근데 작년추석에 코스트코에 입고가 안되있는 거있죠ㅠㅠ

(이 세트는 명절선물용으로 나와서 이 시기에만 나옵니다!!)

한박스가 6개월치라 구정-추석 이렇게 사면 거의 딱맞는데 없다니요!!

저희는 명절 가족선물이 루테인을 돌립니다.(집안 루테인은 우리몫...)

 

없어서 대체해본 제품은

 

온리 "루테인"만 있는

안국건강 "안국 루테인 지아잔틴 미니" 로 사봤어요.

워낙 이것저것 합쳐져 있는게 많아서 
그냥 깔끔하게 순도높은 게 땡기더라구요?

일단 알약이 완전 작아서 너무 좋아요!!!(해바라기씨 크기ㅋㅋㅋ)

 

패키지구성은 이렇습니다~

 

쿠팡으로 구매했어요~

 

 

 

(추가)

나쁘진않으나 이번에 코스트코 가니까 원래먹던게 들어온거있죠?!!

그래서 미리 사놨어요.

코스트코에서 제가 사는건

"세노비스 루테인+비타민A" 입니다.

 

 

3.오메가 3

 

오메가3도 바꿔봤어요.

전 일단 홈쇼핑으로 대량 사는게 부담스럽고 

햠량 높은게 좋은지?

rTg가 좋은지?장용성은 또 뭔지...;;

모를땐 물어봐야죠!!

 

샵1층 약사님에게 또 물어봅니다.

자기내가 팔고있는 이걸줍니다.

 

그린스토어 알티지 오메가3

 

 

함량이 1000mg인데 하루 권장량이 500mg니까

2알먹으라고 되어있지만 1알씩만 먹어도 된다고 하시네요?

일단 알큰거 2개먹기 힘들어서 ,

1알씩 챙겨먹고있어요.

오메가 3는 사실 체감할수 있는 영양제가 아니라서 

좋은지 모르겠으나 햠량맞춰서 잘먹으면 좋을것같아요.

소비자가 70.000원이라고 붙어있지만 

지인할인 받았습니다.

알약크기

기존먹던거보단 큰데 한알만 먹어서 그런가 목넘김이 괜찮아요~

요즘약?들은 다 뒷면에 설명이 있나봐요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

(항상 느끼지만 서울중심인 중구에 위치한 약국이기에 

동네약국보다 항상 판매가가 비싸답니다...)

 

4.남편용 밀크씨슬

 

이것도 시기에 안맞게 떨어져버려서

대웅제약 "에너씨슬" 이란 제품을 사봤어요.

 

이것도 나쁘지않은듯 해요.

저는 안먹어서 모르겠고 

먹는 남자는 경상도남자라 좋다 안좋다 말이없고...

일단 집안내력으로 간이 안 좋아서 

피로감을 많이 느끼는것같아서 먹이고 있는데,

먹고나서 조~~금은 팔팔한것같아요.

(밤새서 플스하고 출근잘하는거 보니깐요..ㅋㅋㅋㅋ)

알약크기

나쁘지않음!!

 

5.엽산

엽산은 그냥 보건소에서 준게 남아서 그거먹고있습니다.

ㅋㅋㅋㅋ

다먹으면 이노시톨 좋다던데 먹어볼까 생각중이랍니다.

 

 

다써놓고 너무 한참있다 올리지만

오늘도 잘 챙겨먹고 있답니다~

모두 미리미리 건강잘 챙기셔서 코로나를 이겨봐요~

제발 꺼져라 코로나!! 오미크론!